A legkeményebben dolgozó izom a testedben.
Amikor lélegzel, a tüdőd felveszi az oxigént, és az oxigén a véráramodba kerül. A szíved ezt az oxigénnel dúsított vért pumpálja a tested összes izmához. Az izomzatodnak oxigénre van szüksége a működéshez. A szív a motor, amely a testedet hajtja.
Míg egyesek csak számokat szolgáltatnak, mi megadjuk, amire szükséged van ahhoz, hogy jobbá válj.
Az élsportolók nem hagynak semmit a véletlenre, ahogyan a Polar sem. Technológiánk megszerzi a tested adatait, és értelmezhető információvá alakítja át őket, amelyet felhasználhatsz edzésed hatékonyságának finomításához és legjobb tudásod szerinti teljesítéshez.
Csak egy emlékeztető: ne vidd túlzásba!
Legyél tisztában vele, ha túl sokat vagy keveset, illetve ha épp eleget edzel: fokozd teljesítményedet, előzd meg a sérüléseket!
Regenerálódj profiként!
Légy tisztában vele, hogy tested mikor regenerálódott, és áll készen az újabb edzésre a személyre szabott visszajelzések és javaslatok segítségével.
Számláld helyesen a kalóriákat!
Tudd meg, hogy milyen energiaforrásokat fogyasztottál az edzés alatt; szénhidrátot, fehérjét vagy zsírt?
Itt az idő pihenni, holnap is van nap.
A jó éjszakai pihenés az alap, amire a következő 24 órában építhetsz. Annak megértése, hogy hogyan alszol, és hogy a tested mennyire jól tud ellazulni az éjszaka folyamán létfontosságú ahhoz, hogy optimális döntéseket tudj hozni az előtted álló napra vonatkozóan.
Fokozd tovább az edzéseket!
A legmagasabb szintre emelheted edzéseidet és regenerálódásodat a Polar edzési tesztjeivel. Minden adatot elérhetsz, amelynek segítségével megismerheted a tested állapotát, kiszámíthatod a teljesítményed, nyomon követheted fejlődésedet és személyre szabhatod edzési zónáidat.
Hozd ki magadból a maximumot!
Készen állsz egyéni rekordjaid megdöntésére? Szerezd meg azokat a rejtett adatokat, amelyekből megtudhatod, hogy mikor regenerálódott teljesen a tested.
Térj le az utakról, lépj az ösvényekre!
A természet a tökéletes edzőtér – a legkeményebb kihívásokat állíthatja eléd, nehéz akadályok legyőzésére késztethet, és az erőnléted, a kitartásod és az elszántságod végső próbáját jelentheti. Ne fuss el előle: emelt fővel nézz szembe a világgal!
Mindig könnyen elérhető.
A vadonatúj számlapokkal gyorsan hozzáférhetsz minden lényeges információhoz, amire csak szükséged lehet a edzésszakaszaid jobb megtervezéséhez, bárhová is vezessen edzésed.
A teljesítményre hangolódott, éppúgy, mint te.
A sportolókkal, volt hivatásosokkal és sporttudományi szakértőkkel együttműködve fejlesztett Polar Vantage V2 kiváló mérnöki munka, amelynek célja, hogy segítsen neked a lehető legjobbá válni.